いつまでも健康な身体を維持して長生きをしたい。家族の健康をいつまでも願いたい。

そんな想いは良識をお持ちのあなたでしたら当然のことと思います。

砂糖は加工食品の中には多く含まれ避けることのできない現実が直面します。

もちろん、弊院の門馬も皆さまと同じ環境のなかで生活していますので同様です。

今回は多量の砂糖の摂取についてシェアさせていただきます。

砂糖の多量の摂取は

・免疫低下

・血管や骨が脆くなる

・神経が鈍る

・血液は酸化させる

・多量のビタミンを奪い

・肌荒れ

・アトピーの原因

・視力低下も引き起こす

・中性脂肪へ変わり肥満へと繋がる

・シミやシワの原因

・精神を不安定にさせる

など様々な弊害があります。

砂糖は一概に悪いというのは言い過ぎなこともあります。

たまにはいいかもしれません。しかし、過剰で無計画な摂取によって引き起こされる害に自ら進んでいく必要はないように思います。

仲町鍼灸接骨院
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