2024年4月2日 (火) 00:54
陽気が一気に春らしくなり、お出かけシーズンになりつつあります。
この時期、注意したいのが紫外線です。ケアを怠ると思わぬ日焼けも起こします。
実は地上に届くUV量のピークは5月から8月にかけて増えていきます。
3月ぐらいから徐々にUV量は増えていますので、無防備に過ごしていると真夏並みの紫外線を浴びてしまうことにもなりかねません。
日焼けはもちろん、肌トラブルにつながる可能性もあります。
肌の内側、外側からUVケアしましょう！！
美容はり（鍼）とバランスのとれた食事と睡眠を十分摂って、こまめにケアをしましょう！！
仲町鍼灸接骨院
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